PW med mor

Tog en pw med min hund & mor nu ikväll vilket verkligen var välbehövligt. Älskar dom så

It's not going to be easy, it's going to be worth it

Bra kvallé på bilderna osv! Tog ett träningspass med bästis igår, eller snarare ett mördarpass. Så skön känsla efteråt! Biceps,triceps och rygg. Naaaaaajs

Todays workout

Köttade sönder med syster på gymmet idag, asnaaajs att bränna lite kalorier! Biceps,triceps och rygg mmmh

The brand with the 3

Invigde mina nya träningskläder med ett sjukt jobbigt benpass samt magpass idag. Men jag mår så jävla bra på gymmet,åh♥♥

Fitness

Som ni vet har jag gymmat och hållt igång flera dagar i veckan det senaste halvåret och nu har jag kommit till en nivå då jag har blivit ännu mer motiverad. Iallafall så har jag & alma nu gjort ett instagramkonto där vi ska peppa varandra och där kan ni jättegärna få följa oss. @aaworkinghard. 

New pink shit

Igår drog jag till gymmet med ansgar och körde ett hårt pass som jag bokstavligen dog av. Hade ingen energi alls, invigde min nya tröja också. hehehe gud så jag shoppar

PAULINS'

Köpte hem mat med mamma idag från Saluhallen. Och jesus christ,kan verkligen rekomendera detta. Så jäkla gott och nyttigt.

Training clothes.

Har fått en del frågor om vart mina träningskläder är ifrån. Sportbhn är från h&m och även träningsbyxorna. Nu vet ni det!

FREDAG!!

Hey finisar! Den här dagen har varit rätt bra och härlig. Gick runt med bästis tröja hela dagen,mys! Skolan rullade på som vanligt, efter skolan drog jag upp på stan med ara & ebba och sedan var jag på ett informationsmöte om ett sommarjobb jag sökt,får se,kanske får det! Vore riktigt kul att få åka runt och sjunga och spela i alla fall! Var på jättebra humör sen och solen sken,inte en vind blåste,verkligen helt underbart. Drog ut på en löprunda med ebba på 4 km,välbehövligt! 
På tal om ingenting slog tanken mig idag att det endast är 15 skoldagar kvar vilket skrämmer mig. Självklart helt jäkla amaaaazing men jag känner bara mer och mer att jag kommer sakna dessa människor så otroligt mycket. Det känns bara....konstigt. 

You just have to believe in yourself

Drog ut på en löprunda med syster imorse! Med tanke på att jag inte ens kan minnas sist jag tog en löprunda så var 4 km utan att stanna rätt bra för mig. Ska fortsätta så jag bara kan utvecklas mer & mer! Fick på tal om något helt annat ett par nya träningsskor (ovan!!!) och en sån här grej till iPhonen som man kan ha på armen i rosa färg. Jätteglad och nöjd! 

Next to me

Äntligen äntligen fredag. Lyssnar på bästa emeli sande och käkar godis. Det är jag värd efter denna vecka. Tränat både måndag,tisdag,onsdag & torsdag. Börjar ta det här på allvar faktiskt,vilket är bra! Puss

Working

Igår körde vi världens mördargympass! galet skönt

Träningstips.

Tänkte tipsa er läsare, ni som har intresse för träning osv, om en rätt bra grej. Jag är en rätt målinriktad person vilket gör att jag alltid vill slå mitt rekord. Sen har jag även lite tvångstankar(mindre bra) vilket också gör att så att, vi säger att jag har sprungit 20 minuter, och så tänker jag såhär '' om jag inte klarar 5 minuter till kommer något dåligt hända mig''. Det är en typ av tvångstanke jag har, men ändå så har jag märkt att det hjälper mig lite med träningen vilket är rätt bra. Nu tipsar jag er inte om att få tvångstankar, utan att ni kanske bara ska ställa in er på att '' ah idag SKA jag klara 25 minuter på löpbandet,spelar ingen roll hur trött jag är, utan jag ska klara det''

I'm not giving up

Jag kämpar och jag ska uppnå mitt mål. Säg vad ni vill but I keep going on. Nu ska jag sova,pöss!

MUSSE PIGG

Haha hittade denna tröja jag köpte i frankrike för typ tre år sedan,awsi

Training girl

Har fått en hel del frågor om min träning och vart jag tränar osv. Jag tränar i vilket fall på Friskis och Svettis och har årskort på gym där! Man måste vara yngst 98a för att kunna gymma där, sjukt bra gym förövrigt. Har väl hållt igång sen nian,skolstarten,och jag mår mer än bra. mår inte bara fysiskt bra utan även psykiskt, så jag tror det är viktigt att man hittar nåt som man verkligen tycker är kul och känner att man skulle kunna tänka sig att träna med!

Training

Okej, alla dessa bilder är väldigt hemska men det skiter jag i nu. Har iallafall fått ett riktigt intresse för gym! Förra veckan tränade jag fyra gånger. Måndag 1 och 1/2 timme, Onsdag 1 och 1/2 timme, fredag 1 och 1/2 timme och lördag 40 minuter ungefär. Känns riktigt bra. Till alla er där ute som vill bli motiverade,det gäller bara att ta sig till gymmet och upp på löpbandet eller vad det nu kan vara som intresserar just dig,svårare än så är det inte. Jag lovar att man mår bättre både fysiskt och psykiskt! Pusspuss

Sluta aldrig försöka.

Tänkte faktiskt ägna mig åt att skriva ett träningsinlägg här på bloggen. Själv har jag börjat gymma och jag cyklar alltid hemifrån mig till gymmet och även hem,vilket är träning. I måndags var jag och ebba på gymmet i ungefär två timmar och igår 1 timme och 40 minuter. Sprang på rullbandet i 40 min,körde cyrkelgym två varv,körde crosstraining i 15 och lite mer. Så jäkla härligt. träning har verkligen blivit en hobby för mig. och för er som vill börja men aldrig gör det, det handlar bara om att ta ett beslut och orka cykla till närmsta gym och skaffa kort. mer krävs inte. sen får ni aldrig glömma att det tar tid,men att ni aldrig får ge upp. Igår så gav jag mig fan på att jag skulle klara 15 lyft på allting och om jag inte klarade av det skulle jag bli jättebesviken på mig eller bestraffa mig själv hehehe. Jaja, whatevaaaaa. pöss

Framme i London!

Framme i London! Här är det blött och regnigt med ändå är jag så jävla glad. Taggad på fem dagar i storstaden. PÖSS


WORK OUT


RSS 2.0